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誰もが持つお肌の悩み...。 その中でも一番手強いのが毛穴の悩みです(><) そんな毛穴の悩みを少しでも改善するために、やってはいけない悪習慣5つをご紹介!
빼빼로 / 2391 view - 2017-02-20 16:01:30

運動しない







汗を沢山流すと、毛穴が広がってしまうという話は嘘!!
毛穴と汗が出る場所は別なので、汗と毛穴の広がりには全く関係がありません。
適度な運動はむしろ毛穴の奥の老廃物を排出させ、お肌を健康に導いてくれます。







化粧したまま寝る





寝ている間、お肌も休息を得ながら傷ついた細胞を再生させます。
夜に化粧をしたまま寝るとことはこのような再生活動に悪影響を与えます(><)

化粧品が毛穴を塞ぎ、お肌が呼吸をできずに炎症を誘発してしまいます!
どんなに疲れていても寝る前には必ず!お化粧を落として洗顔をしましょう。







小麦粉を使った料理をよく食べる






乳製品や加工された米、小麦粉、炭酸飲料など糖指数が高い食品は皮脂分泌量を促進させ、毛穴を拡張させます。
なのでインスタント食品は避けて新鮮な果物や野菜など、健康な食習慣を保つことが大切です!







ブラックヘッドを手で押し出す






皮脂分泌が多い部分を手で押し出すことほど、毛穴に良くない行動はありません!
毛穴を刺激すると、毛穴の周りの皮膚がだんだん硬くなり毛穴がより目立って見えるようになります。
どうしても気になる場合は、必ず消毒をしたピンセットや綿棒を使ってください。






熱いお湯で洗顔する






過度に熱いお湯で洗顔するとお肌が傷つきます。
適切な洗顔方法はぬるま湯で洗顔した後に冷たい水ですすぎながら毛穴を引き締めてあげるのが効果的です。







気になる毛穴、特に小鼻の毛穴は一度目立つようになってしまうとレーザー治療でもなかなか治らないと言われています!!
手遅れになる前に、正しい生活習慣で毛穴を広げないようケアしてあげましょう。








(出展:http://post.naver.com/viewer/postView.nhn?volumeNo=6530067&memberNo=11772585&clipNo=7)

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